شَبَـحٌ أَنَا  يَا لَيْتَـنِي  شَبَــحٌ  كَمَـا  أَفْكَــارِي          أَسْمُـو  عَلَى  الأَحْزَانِ  كَالأَشْعَـارِ فَأَرَى الحَيَاةَ كَمَا يَجُولُ بِخَاطِرِي         وَأَعِيشُهَا  مِثْل  النَّسِيمِ   السَّـارِي فَأَطِـير حُـرًّا حَيْثُمَـا شَـاءَ الهَـوى          وَأَهِيــمُ  مُخْتَفِيًـا  عَنِ  الأَنْظَــارِ يَا لَيْتَـنِي  شَبَـحٌ رَقِيـقٌ  سَـاحِـرٌ          فِي عَزْمِـهِ  سِــرٌّ  مِنَ  الأَسْــرَارِ فَأُشِيـع فِي كُلِّ القُلُـوبِ سَعَـادَةً          وَأُذِيب هَـمَّ مَعَـارِفِي وَجِـوَارِي                       *** يَا لَيْـتَ لِي  قَلْبًــا  لَئِيـمًا مَاكِــرًا         يَا لَيْتَــهُ   حَجَـرٌ   مِنَ  الأَحْجَــارِ مَا كُنْتُ أَخْشَى مِنْ هَوَانِ مَشَاعِ...

  الابتسامة لغة الأرواح الصادقة كتب/ أيمن بحر   🇪🇬 الابتسامة لغة جميلة فى تواصل الأرواح تحمل فى بريقها معانى لا تنطقها الكلمات وتنساب إلى القلوب بلا استئذان فهى رسالة إنسانية راقية تختلف ملامحها من موقف لآخر لكنها تظل أصدق تعبير بين البشر فهناك ابتسامة يكسوها الحزن تعبر عن وجع دفين لا يريد صاحبه أن يبوح به وتأتى ابتسامة الجرح حين يحاول الإنسان إخفاء ما فى داخله من ألم بينما تكشف العينان ما لا تستطيع الشفاه ستره وهناك ابتسامة ألم يطلقها الإنسان رغم ما يعانيه وكأنها محاولة لمقاومة ما يثقل روحه وابتسامة مصطنعة ترتسم على الوجوه مجاملة أو اتقاء لإحراج لكنها تبقى بلا روح ولا دفء ولا أثر أما ابتسامة الحب فهي النقاء الخالص تخرج بصدق من قلب يعرف معنى المشاعر وتصل إلى قلب يستقبلها بمودة واحترام ودفء لا نهاية له فابتسامة الحب لا تزيف ولا تخدع لأنها صوت الروح حين تبوح بما فيها من صدق وإخلاص وهي الرسالة التي لا تخطئ طريقها لأنها تحمل معها نورا خاصا لا يشبه أي ابتسامة أخرى فالقلوب تشعر بها قبل العيون وتقرأ معناها قبل أن تُقال الابتسامة الحقيقية هي تلك التي تمنح الطمأنينة وتزرع الأمان...

  قلبي الجريح كفكف يا قلبي  جرحك الأليم فما زاد بعده إلا جرح أدمى  قلبي   من شدة الحنين كلما تذكرته أصابتني غصة وفاض الدمع من عيني ينهمر على فقد حبيب كان لي خير العالمين ولكنني كلما تذكرته أدعو الله أن يكون معي على فقد خير المحبين فصبرا ياقلب صبرا  مايواسيني في جراحي أنه هذا المصير حال كل العاشقين فوالله ما عادت الدنيا تطيب لي ولا عيشا يهنؤ لي منذ أنا فارقته في ليلة ظلماء رغم عني وعنه وترك قلبي حائرا تكويه نار الفقد وتثور في قلبي ثورات كثورة البراكين مهلا على قلبي الذي كوته نار  الفراق  ووجع أصابني قد أحرق الوتين كم كنت سعيدة في وجوده والآن أعيش مع ذكرياتي وأسهر  برفقة النجوم كل ليلة حتى يفاجؤني الفجر وأنا أذرف دموعي  وأشكو همي الذي أصابني منذ أن رحلت  وتركتني  وحيدة مع ذكريااي منذ ذلك الحين بقلمي دلال شعبان العلي سوريا

  مصر ترند حضارة يا حجرا يترند العصر حضارة في نقش فرعوني. أحيي كل شجرة من أرض ترابك. أثمرت بين.. العقول ثقافة. وأحيي الفطرة.. التي سقت  الإبداع كل ترابك يا مصر. يولد من..  غربال الرياح غبار الذهب. وستعود تلك الإبل إليك لتملأ  خراجها يوما كما كانت وانتي مثلما انتي أم الدنيا بقلم  معمر السفياني

  A short fairy tale  An Adventure in Ismailia: The Secret of the Hidden River By Essam Elsayed Shehata 🇪🇬 In the old quarters of Ismailia, where the Nile meets the tranquil canal, lived Ahmed, a young engineer working on development projects. Ahmed always dreamed of a real adventure, far removed from the daily grind. One cold autumn night, he found an old map lying in the city market, drawn in cryptic handwriting, describing a "hidden river" beneath Ismailia, filled with lost Pharaonic treasures. Ahmed didn't hesitate. He took his lamp and his old friend, Ali the farmer, and they headed towards the eastern bridge. The wind whispered secrets of history, and the stars lit the way. When they reached the sand dunes, they discovered a secret entrance behind a giant rock. "This is impossible!" Ali exclaimed, but Ahmed pushed open the stone door, and a tunnel opened, leading to another world. Inside the tunnel, the walls were adorned with images of pharaohs carrying...

  Sudanese army aircraft continue operations in Darfur amid calls for a no-fly zone. Written by Ayman Bahr 🇪🇬 The Sudanese army's air force carried out airstrikes targeting gatherings and targets described as important for the Rapid Support Forces in the cities of El Fasher and El Geneina in the Darfur region, as part of the ongoing military operations between the two sides. In a related context, former Sudanese Prime Minister Abdullah Hamdok called for a no-fly zone over Darfur, demanding the intervention of UN forces to protect civilians and stop the military escalation in the region, which has been witnessing violent clashes for weeks. These developments come at a time when the conflict between the army and the Rapid Support Forces is escalating, amid international warnings of a worsening humanitarian crisis in Darfur, especially after the fall of El Fasher to the Rapid Support Forces and the subsequent violent clashes in its vicinity.

   يا مدينة الحلوى وقلبه الذي قد امتلئ بالهوى مثل بالونه يتمنى الصراخ بثماله    نط  .. الصمت. من أسوار شفتي.. إليك...! يا مدينة الحلوى!!! دعيه يعيش الحب ظاهرة    فيك, لن تتكرر ألف عام في الفضاء. بقلم / معمر السفياني  اليمن

  صرخة  وطن من رماد الجثث المنسية الفاشر الصموت تنزف   د. لينا أحمد دِبّة  السودان  🇸🇩 إلى العالم… إلى منظمات حقوق الإنسان، لم تعُد الكلمات تكفي لوصف ما يحدث في السودان. الجثث تُحرق في العراء، الدخان يغطي السماء، وحتى الأقمار الصناعية وثّقت ما عجزت الضمائر عن تحمّله. وجوه بلا ملامح، أطفال بلا أسماء، وأجساد بلا قبور… الفيديوهات تتكلم، والدماء تشهد، لكن العالم صامت. أين الإنسانية حين تتحول المدن إلى مقابر جماعية؟ أين الضمير حين تُوثّق الكاميرات ما لا يحتمل القلب رؤيته؟ نحن لا نطلب بيانات شجب جديدة، نطلب موقفاً. نطلب تحركاً يوقف الإبادة قبل أن يُمحى وطنٌ كامل ويُنسى كما نُسيت أرواحنا. التاريخ سيسجل ليس فقط من قتل… بل من صمت.

  المعتقدات الراسخة بقلم / د. حنان حسن مصطفي  🇪🇬 نحن نتاج ما تعرضنا له منذ ولادتنا، رؤيتنا لأنفسنا وتقبلنا لها أو رفضها، الصوت الداخلى الذى نتحدث به عن أنفسنا، غالبا كل هذا نتاج المعتقدات التى كوناها عن أنفسنا وترسخت على مدار السنين، ما الذى يجعل انسانا لا يشعر بقيمته ويزدرى نفسه، ما الذى يدفع الإنسان للتساؤل أن كان يستحق الحب ام لا: ليس لانه يرى ذلك بل لأنه تكون عنده فى مواقف أو عدة مواقف حكم على نفسه، ثم أثبت هذا الحكم واستسلم له، ولم يحاول مجادلته أو تغييره.  أحد المعالجين النفسيين يحكى عن مريضه له انها حدث موقف بينها وبين مديرها، وانتقدها فى شىء ما. شعرت هذه الفتاة أنها ليست جديرة بالعمل وأنها فاشلة وليس لها اى قيمة. لم تقيم الموقف لترى حجم الخطأ، بالتأكيد خطأ واحد لا يعنى أن الشخص لبس جديرا وأنه ضعيف، لكن لم تكن المشكلة فى هذا الخطأ بل فى نظرتها لنفسها فى المعتقد الراسخ الذى كونته وامنت به عن نفسها فصارت ترجع كل شىء إليه دون تساؤل. أخذ المعالج يسألها عن سبب إحساسا بهذا الشعور، فلم تعرف.  فسالها " متى كانت أول مرة شعرت بهذا؟ " بالطبع لم تتذكر ولكن مع الوقت والس...

  ولدتُ من رمادي كتبت/ د. لينا أحمد دبة السودان  🇸🇩 سقطتُ كثيرًا، حتى نسيت شكل الوقوف، وبكيتُ حتى جفّت ملامحي من الدموع، لكن في عمق ذلك الوجع… اشتعل فيّ شيء لم أكن أعرفه: قوّتي. ليست القوة التي تُحارب، بل التي تنهض بهدوء… تُلملم كسورها وتبتسم. تعلمتُ أن الانكسار لا يُميت، بل يُعيد تشكيلنا من جديد، أقوى، أنقى، وأقرب لأنفسنا.  "Born from My Ashes" I fell so many times that I forgot how to stand, and cried until my face forgot the taste of tears. But deep within that pain, something fierce began to rise — my strength. Not the kind that fights loudly, but the kind that stands again in silence, gathers its broken pieces, and smiles. I learned that being shattered doesn’t kill you; it reshapes you  stronger, purer, and closer to who you truly are.

  أثر الحنية والدعم في حياة الابن  بقلم عصام السيد شحاتة  لما ابنك يكبر مش هيفتكر المصاريف اللي انت دفعتهاله في المدرسة والدروس، ولا ه‍يفتكر جَريك بيه على الدكاترة لما كان تعبان وفلوس الدوا، ولا الهدوم اللي انت اشتريتهاله والأكل اللي أكلتهوله، لأن دي اسمها رعاية وتعتبر واجب كل أب وأم وبديهي جدا إنهم يعملوه .. طب هيفتكرلك ايه؟ هيفتكر "البهارات" اللي بتدي طعم لأي حاجه ، هي مش أساس الأكلة بس شيء إضافي بيفرق جدًا .. والمقصود بيها هنا الطبطبة والدعم والتشجيع والخروجات والفُسح واللعب والتنطيط .. هيفتكر يوم الامتحان اللي جاب فيه درجة مش كويسة وقولتله "عادي مش مشكلة تتعوض في الجاي ده مش هيقلل من قيمتك في عيني" ، هيفتكر إن عمرك ما حطيته في مقارنه مع أي حد تاني مهما كان مين ، هيفتكر إنك كنت بتاخد رأيه وتشاركه تفاصيله ، هيفتكر إنك كنت  الـصديق بالنسباله وكان بيحكيلك كل حاجه من غير خوف ولا قلق .. هيفتكر إنه لما كان بيغلط مكنتش بتمسكله العصايه .. هيفتكر إنك كنت صاحبه  شتان بين الرعاية ، والتربية ..

  اللغة والكلام  بقلم  د. حنان حسن مصطفي  🇪🇬 قد يبدو عنوان اللغة والكلام عاديا, ولكنه فى طياته يرسم لنا الطريقة إلى جوهر الذات الإنسانية فما الإنسان وفقا لجاك لاكان الا كائن بالكلام (Parletre - Speaking Being) فماذا كان ليكون الإنسان لولا اللغة ؟! انبثق التحليل النفسي مع المعلم فرويد من رحم الكلام، بداية مع الطريقة التفريجية (Catharsis) فى حالة التنويم المغناطيسي، ثم تطور ليصبح التداعى الحر (Association libre - Free association) وهو أن نقول كل ما يخطر فى بالنا دون حذف او تعديل مهتمين لترابط وتناسق الأفكار فيستمع المحلل لما يحمله الكلام من ازدواج أو تناقض فى المعنى اى يستمع إلى مالايقال.  مما يجعل الكلام يتخطى وظيفته كأداة للتواصل ليكون مسرحا كاشف اللاوعي وهذا ما يفسر قول جاك لا كان "اللاوعي منظم مثل اللغة" اللغة هى مسكن للآخر الكبير فى داخلنا فما نتكلمه هو مستعار من لغة الام والعائلة والثقافة .....فهل ينبع ما نقوله من ذواتنا أم أنه حديث متات من الدال الذى الثقه الاخر بنا؟ دخول الإنسان فى اللغة التى وجدت قبل أن يولد هو القبول بالنقص والاعتراف أننا لم ولن نكون ي...

  صندوق النقد: تراجع التضخم في الشرق الأوسط إلى 12.2% عام 2025 و10.3% في 2026 مع تحسن الإمدادات العالمية كتب/ أيمن بحر  🇪🇬 توقع صندوق النقد الدولى تباطؤ معدل التضخم فى منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا إلى نحو 12.2% خلال عام 2025، على أن يواصل الانخفاض إلى 10.3% فى عام 2026، مدفوعًا بتحسن أوضاع الإمدادات وتراجع أسعار السلع الأساسية على المستوى العالمى. وأشار الصندوق فى أحدث تقرير حول آفاق الاقتصاد الإقليمى إلى أن الضغوط التضخمية التى شهدتها المنطقة خلال العامين الماضيين بدأت تتراجع تدريجيًا بفضل اتباع العديد من الدول سياسات نقدية أكثر تشددًا واستقرار أسعار الطاقة والغذاء، وهو ما انعكس إيجابًا على الأسواق المحلية. وأضاف التقرير أن استمرار تحسن سلاسل الإمداد العالمية وتراجع تكاليف النقل والشحن سيسهم فى تعافى القوة الشرائية للمواطنين، ويدعم انتعاش النشاط الاقتصادى تدريجيًا خلال العامين المقبلين مع بقاء التحدى الأكبر فى الحفاظ على التوازن بين السيطرة على التضخم ودفع معدلات النمو. وأوضح صندوق النقد أن التراجع المتوقع فى مستويات التضخم يعكس نجاح سياسات الإصلاح المالى والنقدى التى ت...

  مشاعر طفله عندما يأتى الشتاء  بهوائه البارد يحرك ستائرى  اشعر انى طفلة صغيرة  تنتظر ابيها بكيس الحلوى  فى المساااااء   وفي كلماته ألحان الحب يعزفها من أجلى  لتسمعه البلابل فى الفضاء واكتشف انى مازلت طفله  تضحك كأزهار الحديقة للضياء   فيا زهر الربيع فى شرفتى  وصوت البلابل فى غرفتى  ورائحه الهيل فى قهوتى انى اتنفس الحب  وارسمه طريقا لخطوتى واعزف همس العشاق  لحنا ودستورا لدولتى أنى أسيرة الهوى الذى أحتل كيانى  وسكن غربتي  وغير مسار حياتى  وكشف الستار عن فرحتى   الشاعرة سالى النجار

  و غدا اللقاء بيننا  ♡♡والسير سويا ..... ♡♡وكأنه طقوس سحر .... ♡♡نستحضر فيها جنون العشق .... ♡♡والهوي بغيا .... ♡♡حتى إذا ماضاقت بنا الدنيا .... ♡♡حلقنا بالارواح عليا ..... د سعيد عزب